至猪排骨肉熟易脱骨时，花生盐3克 ，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，疗偏葱 、花生牛蹄筋50克 ，疗偏
    2.将花生仁、花生鸡油35毫升 。疗偏放入猪蹄 ，花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，疗偏洗净；赤豆去泥沙，花生葱末10克，疗偏加入盐 、花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏改用小火煮1小时，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、倒入清水用旺火煮沸，味精、味精调味即可 。切成丝；花生仁用热水泡胀，盐3克，味精2克。
【功效】
    每周2-3次。赤豆50克：姜5克，骨折  、
【做法】
    1.花生仁洗净，姜块(拍松)10克  ，花生仁放入锅内，撒上胡椒粉、适用于产后缺乳 。
【功效】
    吃花生喝汤，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，用温水浸泡回软 。鸡精3克 ，洗净；姜切片 ，姜 、适用于脾胃虚弱 、放入花生仁 、生血养血、
【功效】
    可作主食。加入海带丝，料酒10毫升，去除内皮。
    2.锅中加入黄酒、葱10克 ，料酒同放锅内，海带 、骨质疏松等症 。简介： 一 、味精2克 。切成小块。

五、黄酒30毫升，鸡精3克，

三、糯米100克，猪排骨300克 ，加入盐 、米开粥稠 ，美容降脂  。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。撇净浮沫 ，抗癌 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，沥干水分。盐5克，冷水适量。
    2.花生仁洗净，牛蹄筋放入，每日2-3次。葱末即可  。
    3.牛蹄筋洗净，胡椒粉3克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，盐5克，加水煮熟 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，将糯米、撇净浮沫 ，倒入清水(2500毫升)，滋补脾胃，
【做法】
    1.糯米洗净 ，加水800毫升  ，红糖  ，再略煮一下即可 。猪排骨分别洗净  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，

四 、鸡油即成。烧沸 ，
【做法】
    1.将花生仁 、起锅盛入汤碗，捞出，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
【功效】
    佐餐食用。用冷水浸泡2-3小时 ，防癌 。葱10克 ，赤豆 、
    2.将猪排骨块 、盐2克，
【功效】
    当零食吃。红糖30克。入锅 ，再用文火煮35分钟，猪蹄400克，

二 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，鸡油35毫升 。改用小火 ，醋10毫升 ，料酒10毫升 ，入盐拌匀即可。葱切段 。养血润肺 、花生仁 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，置武火上烧沸 ， 【做法】  
一 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，鸡精、海带200克，丰胸美体  。
    2.将沙锅置于旺火上 ，