生抽 、节后沥干水分备用；

　　4、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳紫皮洋葱 、节后添加盐 、清肠洋葱切片 、燃脂糖、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳

节后清洗干净 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、

　　做法：

　　1、香菜 。