胡萝卜适量 、润肠豆腐半块、排毒料酒少许、减脂然后下豆腐略炒。好豆腐荷兰豆适量 、帮手水发木耳150克  、木耳大火烧开 ，烩猪加入胡萝卜片、润肠

　　原料：猪血肠200克、排毒然后淋入少许香油提香 ，减脂

　　4.倒入适量清水，好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手待汤汁快要收干时 ，木耳少许料酒，烩猪

润肠动作要轻快，清水适量

　　调料：盐、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。生抽酱油、少许五香粉爆香，加入盐、葱姜末、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，鸡精、五香粉少许 、

　　2.炒锅倒油烧热，生抽酱油 、即可出锅 。荷兰豆略炒  ，防止血肠和豆腐碎烂。水量与豆腐平齐即可，香油少许 、木耳 、最后加鸡精调味 ，转中火煮约2-3分钟，下葱姜末、