（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙花生 、成长各式坚果挑选好的关键 ，可以去掉花生 。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙腰果 、成长
关键可以自由发挥 。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
原料 ：核桃、再加入白芝麻一起炒干烤熟。
做法 ：
1 、拌粥 ，白芝麻各适量 。
2 、大杏仁 、
4 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，