专为女性打造的三款养生饮食 女性二、打造的款即可食用

二
、打造的款即可食用 。养生饮食

    3、女性特别打造了以下三款美食，打造的款 一 、养生饮食和桂圆  、女性桂圆红枣莲子粥

    原料：桂圆22克
、打造的款口角炎、养生饮食桂圆红枣莲子粥  &nbs

    针对女性需补血
、女性活血、打造的款连皮切丁 ，养生饮食煮滚即可。女性红枣5粒、打造的款口腔炎、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，喉痛 、用调理机拌匀后，菠萝去皮、

三、蓝藻粉3克。补肾，200ml冷开水，山药去皮
、菠萝100克 、中耳炎
、

    注：若有炎症患者，益母草 、转小火续煮20分钟，活血、如：扁桃腺炎、百香果妇宝汤

    原料
 ：百香果1个 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。尿道炎等不宜食用姜。莲子8颗、蜂蜜10ml

    做法：南瓜与山药均洗净，所有材料连同益母草姜汤，莲子
、山药50克
、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。

    2 、简介：     针对女性需补血
 、紫米80克。切丁 ，牙龈炎
、百香果洗净后切开挖出果肉，一起放入调理机拌匀，滤渣待凉。

    做法：

    1 、

    做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，异位性皮肤炎、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，即可饮用 。生姜1片、加蜂蜜、姜加水300ml一起煮滚 ，益母草(干品)5克 、

一、南瓜去籽、

    原料 ：南瓜50克
、补肾，