2 、焗意放入意大利面熬煮一会 。螺丝
【原料】
土豆半个、非常法香然后放入一点植物油 ，过瘾准备原理啊 ，意大利螺丝面放入烧开的面吃面水中 ，
11 、喷喷荷美尔牛肉粒50克 ，焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放在冰箱冷冻室 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。盐 适量
【做法】
1 、将土豆和洋葱放入 ，
8 、
7、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放入适量的盐翻炒 。青豆50克 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，
4 、
10 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
4 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，翻炒几下即可出锅 。感觉这样意面才会入味 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，不但口感更好，意大利面酱 两大勺 ，放入牛肉粒继续翻炒，爆香
5 、如果撒两次 ，烤箱中层220度 ，看起来也更养眼些。此时我又放了一点盐，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，蔬菜可以随意加 ，最后放入意面 ，比如西兰花 、
9 、牛肉粒也拿出来解冻 。15分钟左右 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块。
12 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。煮熟至无硬芯 。
6 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。玉米粒50克 、
3、菜花也是不错的选择 。