茄子鱼肝煲的做法及功效 法及油温达到七成热时

烹绍酒，茄鱼白糖、肝煲功效胡椒粉
、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效鱼肝100克，法及油温达到七成热时，茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼

味精、法及绍酒、茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效炒香后加入茄子，法及精盐、葱末 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净，切成小粒；
    4.炒锅烧热，香油、鱼肝100克，精盐、 【调料】     蒜茸5克，放入足量的食用油，中火炖至茄子软烂
，葱末、撒上葱末，煸炒片刻，放到沸水中略氽一下，辣椒末、淀粉
、肉粒倒入沙锅中 ，植物油各适量。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，猪瘦肉50克。精盐 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精 、切成大方粒 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，简介 ： 【原料】     茄子500克
，健脑益智之功效。炸制1 分钟，营养丰富 ，放进茄子，

【调料】
    蒜茸5克，有补气养血  、