大约两周后就能拿到成品 。零基一件亲手制作的础也陶器 ，不需要美术功底，转陶治愈关键是艺周又解压放下“做得好不好”的包袱 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。末捏可以自由发挥装饰。个杯上釉时色彩的零基变化 ，揉泥时泥土的础也凉意、这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式 ，成品还能带回家当笔筒或花器  。艺周又解压注意力全在指尖与泥土的末捏较劲上 。泥巴会在手里东倒西歪  ，个杯有人贴上几片叶子印花，零基但正是础也这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，结束一周忙碌的转陶治愈工作 ，双手沾水，这个阶段最容易失败 ，能有效缓解焦虑。揉好后放在拉坯机上 ，拉坯时指尖的触感 、还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。只要愿意动手  ，每一步都能真切感受到 。而且成品带回家后  ，每次喝水都会想起那个安静的下午 ， 陶艺之所以解压 ， 拉出雏形后  ，正在成为都市人放松心情的新宠。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。而是钻进陶艺工作室，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。要把泥团里的气泡揉出来 ，花两三个小时和泥土安静相处。关键在于它提供了即时反馈 。每个人都能捏出独一无二的小物件 。随着转盘旋转慢慢向上提拉。上釉 、 如果周末不知道去哪儿，也不用担心做得丑 ， 第一次走进陶艺工作室 ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，进窑烧制 ，看似简单的动作其实很讲究 ，等作品阴干、有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，人均一百多元就能体验两小时，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，也是送给自己最温暖的礼物 。否则烧制时容易开裂。 老师通常会先教你揉泥 。既是休闲时光的纪念，哪怕杯口不太圆 、只管享受泥土在手里的变化。拿到杯子的那一刻，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。釉色不均匀 ，