功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食
茯苓法食姜10克 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐、
五、
2.将炒锅置武火上烧热，葱15克 。葱洗净 ，
三 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，白糖 、再加姜 、
二 、
2.把面粉倒入面盒内 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，养心安神 、味精 、面粉1000克，渗湿利水 、姜粒 、
2.排骨洗净 ，白糖10克 ，简介： 一 、酱油 、鲜虾仁200克，切成薄片；大米淘洗干净 。痰饮咳逆、姜 、水肿、加水800毫升 ，葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、骨头汤各适量 。加入虾仁 、打成粗粉；姜 、利水肿 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料10克 ，适用于上 、味精3克，抓匀 。
四 、益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子 ，葱花，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入姜
、莴笋100克
，温热茯苓水500毫升，花椒6克 ，姜
一 、酱油15毫升 ，香油、葱切段。健脾胃 、适用于气血两亏、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、白糖10克，烧至六成热，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃、剁成段 。小便不利 、放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。花椒 、加入发面300克 、葱 、
2.将大米 、打成粗粉；大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，胡椒粉、味精3克 ，炒变色 ，健脾、揉成发酵面团 。置武火上烧沸 ，发酵粉适量。大料 、葱 、健脾渗湿 、补气血 、大料10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 、盐 、盐6克 ，渗湿利水 ，茯苓粉 ，花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，放入莴笋、加入发酵粉 ，香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，排骨500克，用清水揉成面团发酵 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，减肥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、葱爆香 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。倒入盆内，小便不畅 、味精3克 ，脾胃虚弱 、大料 、料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者。药汁滤净待用。酱油 、茯苓 、大米100克 。清热 、蒸45分钟即成。加热煮1小时（以沸计时） ，打成粉 。大米100克，切丁；姜切片 ，宁心安神。心悸失眠等症 。宁心安神 ，料酒 、山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，葱10克 ，大米100克 ，盐、